Je kan best je reisapotheek even nakijken vooralleer je op wintervakantie vertrekt. De samenstelling van je
reisapotheek is dan ook verschillend dan die voor een zomervakantie.
medicatie:
- huidige medicatie (die je arts voorgeschreven heeft). Let op , neem altijd medicatie mee voor een paar dagen extra, je weet nooit of je verblijft even lang duurt dan je gepland hebt.
- een middel tegen reisziekte (indien nodig)
- een middel tegen (hoofd)pijn en koorts (paracetamol is eerste keuze)
- een middel tegen keelpijn (keeltabletten of keelbalsem)
- een neusspray tegen een verstopte neus en een loopneus
- een ontstekingsremmende gel of crème
- een ontstekingsremmend/ontzwellend middel (ibuprofen) , kan gebruikt worden bij een verstuiking, tandpijn, oorpijn, fel ontstoken keel.
- een middel tegen diarree
- een middel tegen misselijkheid en braken
- een doosje ORS (orale hydratatie vloeistof voor baby's en kinderen voorkomt het uitdrogen bij ernstige diarree)
Andere:
- een coldhot pack
- een herstellende/hydraterende crème voor gelaat, handen en voeten
- een zonnecrème met een hoge beschermingsfactor
- een verzorgende lipstick , liefst met een hoge beschermingsfactor
- een doosje antiblarenpleisters ( bv. Compeed )
- een rek- of steunverband
- steriele kompressen (liefst apart verpakt)
- kleefpleisters
- een schaartje
- een ontsmettingsmiddel (op waterbasis of in unidoses)
- steristrips ( voor gapende wonden toe te plakken )
- bewaarvloeistof voor lenzen (indien nodig). Bescherm je ogen en vergeet zeker je zonnebril niet!
- maandverband/tampons voor dames
- voorbehoedsmiddelen